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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦏,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦡。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐐。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐢🐄🦎,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐰🐷。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐐🦮。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦧🐭。有外教开始把训练提前到上午🐎🐩,他给出的理由是🐻🐈,上午训练🦎🐈,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐂🐿,的确是上午安排的训练更多🐩。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐪,最近夏天高温期间🐈,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐒。每星期球队的所有训练🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦡🦒。上午训练🐏,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦙,可以有一个完整的下午和晚上🐎🐪,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦡🐢,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐷🐆,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷🐩,相对不自律🐾🐔,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🐽🐑。
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评论
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    点赞,太好用了,挺良心的🦘,我会一如既往的支持你们的。
  • 自甘堕落 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐐,希望能够解决这个问题🐮。
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    必须联网吗🦨,催更催更🦏🦧,值得一试,挺喜欢的。
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    真心好好好哈哈
  • 暖风入怀 2024-09-07
    很nice的客服🐨🐄🐐,人手必有app啊🐷🐾🐂,还觉得不错🐄,好产品🦘,值得信赖🐎🐩。
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿,明显是个资源占用过高的垃圾软件!
  • 天使之翼 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐾🦎
  • 差点兔了 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🐲,希望能够提供更好的技术支持🦓🐾🐁。
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    快速高效🐅🐸,推荐使用!🐯
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    界面清晰🦁🦮,易上手!🦡🐰